Kursangebot des TuS Rockenberg 1912 e.V.    

Qigong für Körper und Seele 

Montag 17.00-18.00 Uhr 

27.1.-31.3.2025 10x

Gebühren Mitglieder des TuS Rockenberg : 50,-

               Nichtmitglieder:                         80,-   

Inhalte:

Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und kann von jedem, egal welchen Alters, geübt werden.

Dabei sollen die Bewegung und der Atem wieder ganz natürlich in Einklang kommen, damit das Qi (Lebenskraft) wieder frei und ungestört fließen kann. Der Körper, der Geist und die Seele kommen zur Ruhe und können sich regenerieren.

Wir übern in diesem Kurs verschiedene Formen des Qigong, teils als stille meditative Form, auch im Stehen und auf dem Stuhl. 

Der Kurs ist für alle geeignet, die sich einen Moment der Auszeit und Ruhe in diesen herausfordernden Zeiten gönnen möchten. 

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, bitte lockere bequeme Kleidung tragen.

Eine Voranmeldung ist erforderlich!

 Anneproell@t-online.de      06032 8698446