Kursangebot des TuS Rockenberg e.V.    

 Feldenkrais für den Rücken

Kurs 1:        Dienstag 12.00 – 12.45 Uhr

                           16.4.-9.7.2024 12x

 Gebühren:     Mitglieder TuS Rockenberg:    Euro 60,-

                     Nichtmitglieder:                     Euro 96,-

 Kurs 2:     Mittwoch 15.45 – 16.30 Uhr

                           17.4.-10.7.2024 11x

 Gebühren:     Mitglieder TuS Rockenberg:    Euro 55,-

                     Nichtmitglieder:                     Euro 88,-

 Ort:               Yoga Raum Steinfurth (Zum Sauerbrunnen 17, Hinterhof)

Leitung:          Julia Satter      Feldenkrais Therapeutin, Pilates Trainerin

                                              mit internationaler Unterrichtserfahrung

Inhalte:         Die Feldenkrais-Methode bietet eine angenehme und wirkungsvolle Möglichkeit, die Bewegung

  in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht zu verbessern. Über das Experimentieren mit   

  sanften Bewegungem und die Zentrierung der inneren Aufmerksamkeit werden Körper und

  Persönlichkeit geschult. Man entwickelt Handlungsalternativen zu gewohnheitsmäßigen und oft

  einschränkenden Wahrnehmungs- und Verhaltensmustern. Eine wunderbare Möglichkeit den

  Rücken beweglich und kraftvoll zu halten.

                      "Wenn man weiss was man tut, kann man tun was man will" Moshe Feldenkrais

Hinweise:

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie keinerlei sportliche Vorerfahrungen.

Zum Sport bitte bequeme Kleidung und warme Socken und ein Handtuch  mitbringen. Gymnastikmatten sind vor Ort.

Eine Voranmeldung ist erforderlich:

Anneproell@t-online.de      06032 8698446