Kursangebot des TuS Rockenberg e.V.    

 

 Feldenkrais für den Rücken

  Kurs:        Donnerstag 17.15 – 18.00 Uhr

                      16.1.-2.4.2020

 

Gebühren:     Mitglieder TuS Rockenberg:    Euro  60,-

                     Nichtmitglieder:                     Euro  96,-

 Ort:               Yoga Raum Steinfurth (Zum Sauerbrunnen 17, Hinterhof)

 

Leitung:          Julia Satter      Feldenkrais Therapeutin, Pilates Trainerin

                                                   mit internationaler Unterrichtserfahrung

 

Inhalte:         Die Feldenkrais-Methode bietet eine angenehme und wirkungsvolle Möglichkeit, die Bewegung

  in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht zu verbessern. Über das Experimentieren mit   

  sanften Bewegungem und die Zentrierung der inneren Aufmerksamkeit werden Körper und

  Persönlichkeit geschult. Man entwickelt Handlungsalternativen zu gewohnheitsmäßigen und oft

  einschränkenden Wahrnehmungs- und Verhaltensmustern. Eine wunderbare Möglichkeit den

  Rücken beweglich und kraftvoll zu halten.

 

                      "Wenn man weiss was man tut, kann man tun was man will" Moshe Feldenkrais

 

 

         

Hinweise:

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie keinerlei sportliche Vorerfahrungen.

Zum Sport bitte bequeme Kleidung und warme Socken und ein Handtuch  mitbringen. Gymnastikmatten sind vor Ort.

 

 

Eine Voranmeldung ist erforderlich:

 

Anneproell@t-online.de      06032 8698446